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A dieta low carb possui inúmeros benefícios diretos e incontáveis indiretos. Pessoas que fazem low carb, não me deixam mentir. Alguns dos benefícios que posso listar:
- Ajuda na compulsão alimentar;
- Diminui a fome;
- Combate a doenças crônicas;
- Combate ao câncer;
- Reduz inflamação;
- Reverte a diabetes;
- Auxilia no tratamento da depressão;
- Emagrece;
- Tratam a síndrome metabólica;
- Melhora a energia e disposição;
- Entre outros benefícios.
Gostou? Então assista o vídeo e confira no detalhe a explicação dos benefícios.